Swing

Descripción

Comenzar en la posición de address con la parte superior de sus brazos “pegada” a la parte lateral del pecho. Exagere esa “adherencia” todo lo que pueda. Manteniendo sus brazos rígidos como el péndulo de un reloj, haga que el giro de su cuerpo “arrastre a sus brazos a mitad de camino de del tope del backswing. Entonces haga el swing hacia adelante también llegando a mitad de camino de su terminación (finish). Repítalo una y otra vez, quebrando levemente su rodilla izquierda y su codo derecho en su medio backswing y quebrando levemente su rodilla derecha en su medio swing hacia adelante y, seguidamente, su codo izquierdo. A medida que usted repita el movimiento tendrá la sensación que está haciendo el swing con las caderas y que el cuerpo está haciendo que el palo haga ese medio swing.

El objetivo de este ejercicio es exagerar un hecho fundamental y marcar una sensación que usted debe tener sobre el swing de golf completo:

Finalmente, pero no menos importante, practique el swing completo. Trate de visualizar su plano de swing para mantener sus brazos desplazándose en ese plano.

Fuente: Fragmento de “Five Lessons – The Modern Fundamentals of Golf” por Ben Hogan – Traducido por OneUpGOLF - Junio 2009